Achtsamkeit ist mehr als ein Trend. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Achtsamkeit zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit beitragen kann und wo aber auch Grenzen liegen.

Achtsamkeit wird heute in Unternehmen, in freien Seminaren, in Retreatzentren und in Klöstern in den unterschiedlichsten Kontexten gelehrt und erfahren. Doch was steckt wirklich dahinter?

In diesem Vortrag erhalten Sie eine fundierte Einführung in das Thema, räumen mit möglichen Vorurteilen auf und gewinnen neue Perspektiven. Interaktive Sequenzen ermöglichen es Ihnen, Achtsamkeit unmittelbar selbst zu erleben. So entdecken Sie, wie Sie diese Haltung in Ihren Alltag integrieren und davon langfristig profitieren können.