Stressbewältigung

In dieser Kategorie sind Seminare aufgeführt, die der individuellen Stressbewältigung dienen, also die Resilienz des einzelnen Teilnehmers gegenüber Stress im Alltag erhöhen.

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 04.11.2024 - 09:45
Ende der Veranstaltung 15.11.2024 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung
Beginn der Veranstaltung 21.11.2024 - 08:30
Ende der Veranstaltung 22.11.2024 - 15:45
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 25.11.2024 - 09:45
Ende der Veranstaltung 06.12.2024 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 09.12.2024 - 09:45
Ende der Veranstaltung 20.12.2024 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 06.01.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 17.01.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 20.01.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 31.01.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 17.02.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 28.02.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 31.03.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 11.04.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 06.10.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 17.10.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 10.11.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 21.11.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 24.11.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 05.12.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung

Firmenbuchung - geschlossene Veranstaltung

Die Teilnehmer erleben ein ganzheitliches Stress- und Konfliktbewältigungstraining. Dabei lernen sie, ihre Reaktionen auf Stressoren bewusster wahrzunehmen und zu steuern. Auf dieser Grundlage können sie für sich selbst förderliche Verhaltensweisen (weiter-)entwickeln. Es werden unterschiedliche Stress- und Konfliktbewältigungstechniken vorgestellt. So können sie ihre persönlichen Favoriten auswählen und nachfolgend im Alltag integrieren.

Im Seminar wird folgendes vermittelt:

  • Stressbewältigung als Training im Sinne ganzheitlicher Gesundheitsförderung nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
  • Identifizierung der Auslöser und Warnsignale für Stress und Burnout
  • Förderung der individuellen Stresskompetenz
  • Mental-, Entspannungs- und einfache Bewegungsübungen zur Stressreduktion
  • Ernährung als Grundlage der Gesundheit
  • Grundlagen der Konfliktanalyse, -handhabung und -lösung
  • Handwerkszeug zur Konfliktlösung und Stressbewältigung
  • Möglichkeiten der gelehrten Techniken zur Integration im persönlichen Alltag
Beginn der Veranstaltung 08.12.2025 - 09:45
Ende der Veranstaltung 19.12.2025 - 13:00
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis Firmenbuchung
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.